Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta.. coś bardzo trudnego lecz nie ma co się lękac! musisz obliczyc bilans, poczytac podwieszone tematy o odżywianiu i wrzucic ją tutaj, abyśmy ja ocenili. Suplementacja, jak już bardzo chcesz to spalacze, typu THERMO SPEED EXTREME, THERMAL PRO.. Ćwiczenia? przykładowy plan
20%bf no to jedziesz na samej diecie i aerobach przed 5 tygodni i zobaczysz ile zejdzie ostatecznie po tych 5 tygodniach kup Thermo Speeda Extreme albo Thermal Pro ten drugi 10 razy lepszy bo ma efke w sobie
Jeszcze jedno - powiedz Czy przy wadze 74,kg 4x/tyg siłownia (rzeźba), treningi boksu + niedizela i sobota bieganko na czczo z dietką 1700kcal biorąc thermal pro nie schudłem za mało ? W ciagu 2tyg tylko 1,5kg ????
zależy jaki bf oraz stan zdrowia masz najskuteczniejsze to te oparte na efedrynie czyli Thermal Pro, Thyroterm itp. podobnie skuteczne są te oparte na Johimbinie czyli Tight, Lipo 6, Hydroxycut, Redline itp. TSE Olimpu przy tych to pikuś
ja tam nap*****lam thermal pro i jestem w sumie zadowolony jak chcesz to dostac to polecam wieksze serwisy aukcyjne jest ich kilka , pogrzegladac i wybierz najtansza mozna dostac w graniach 120zl za 120 tab po 20mg w tabsie
dlugi czas jechalem na mono, pol roku temu cykl nitro + xp, potem troche przerwy, brzuszek urusl teraz jest dietka,w przeciagu 2 ostatnich miechow thermal pro evo, effa, od 3 tyg kre-alkalyn. po weekendzie majowym chce wlasnie nitro + xp + tight, potem przerwa miesiac i storm + shock jak ktos pisal wczesniej. ZMA mam Zincas Forte - moze byc ?
Moja wypowieź : ""poczytaj sobie o diecie CKD" - ja nie polecam tej diety do thermala, zbyt mało ww ." RKW napisała "a mozesz cos wiecej na ten temat ?? !!!!!to raczej jest jakas bzdura!!!!" nie wiem dlaczego mam to komentować. 1. Moze i jestem "szarym uzytkownikiem" ale złom przezucam od 16 roku życia [...]
U góry jest post w którym pisze wszystko, Teraz Therme można dostać z SNI ,,THERMAL PRO" Bo prolab z tego co wiem, już jej nie robi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!